Los expertos no tienen duda de que el ejercicio físico mejora la calidad de vida, porque, según dicen, tiene consecuencias físicas y psíquicas, previene enfermedades, optimiza el estado físico, y las función  cardiaca y muscular.

El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder).

La actividad física es una característica natural de los niños y adolescentes. La educación física tiende a optimizar esta actividad natural brindando la incorporación sistemática de normas y estrategias que disciplinan esta enseñanza. El deber del Profesor de Educación Física es  fomentar y estimular en los jóvenes el placer por la actividad física y el deporte en ámbitos que favorezcan el placer por el juego, refuercen la autoestima, ayuden a la socialización e integración de grupos de pares y canalicen la necesidad de superación que todos tienen, evitando la sobre exigencia y la discriminación del menos apto. Estas circunstancias causan conflictos psicológicos y problemas físicos que llevan al rechazo y luego al abandono de la actividad que intentamos promocionar.

La  Educación Física contribuye al  perfeccionamiento no solo físico sino también cognitivo, afectivo y social de los alumnos, mantenemos la necesidad de continuar investigando y experimentando nuestras vías más afines con nuestros planteamientos pedagógicos y prácticos, para encontrar un modelo satisfactorio y valido para la educación.

Por ello en CIENCIAS APLICADAS Los alumnos tienen dos clases de educación física por semana y participan en un variado programa cuya finalidad es desarrollar sus habilidades en un amplio rango de actividades. Las metas del área de educación física son:

• Promover un estilo saludable de vida.
• Alentar a los alumnos a disfrutar la actividad física.
• Desarrollar sus habilidades en un amplio rango de actividades.
• Preparar a los alumnos para que comprendan las tácticas y roles de ciertos deportes en particular.
• Promover en los alumnos la cooperación y el trabajo conjunto con otros miembros de su clase.

Los deportes que se practican en Secundaria son:

• Atletismo
• Básquetbol
• Gimnasia
• Fútbol
• Natación y técnicas de salvataje
• Tenis de Mesa
• Vóleibol